Hoppa till innehåll

Det är vår tur nu

Poddavsnitt
Boken ”Ryck upp mig!”
Artiklar och publikationer
Samarbetspartners
Källor
Hjälp
Tonårshat

Start
Poddavsnitt
Projekt
Föreläsningar
Om oss
Tack
Kontakt

#77 ”Ta hand om ditt apliv”

Publicerad den 04/03/201603/03/2016 av Pillerpodden

Dela det här:

Twitter
Facebook
Google

Gilla

Gilla Laddar...

Relaterade

Postat i Okategoriserade, PoddavsnittTaggad pillerpoddenLämna en kommentar

Inläggsnavigering

← #76 Sirpzon ryter ifrån

#78 Nyförlösta med ex →

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (måste anges) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (måste anges)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Google+-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Samarbeten

https://tjejjouren.se/uppsala

http://www.foreningentilia.se/

Hitta oss här!

Bredgränd 6
753 20, Uppsala
Sverige

Podcasten hittar du där poddar finns, och under fliken "poddavsnitt" i menyn!

Siri: +46 (0)73-5 21 00 35
Emma: +46 (0)76-1 86 49 90

oss@pillerpodden.com

Följ oss!

Vi fick äran att gästa fantastiska @selfmaidpodden ! Där berättade vi om varför vi startade vår podd, om hur det är att jobba med sin bästis och så delade vi våra bästa tips för den som vill starta eget. Sånt vi aldrig tar upp i vår egen podd helt enkelt! In och följ @selfmaidpodden som alltså intervjuar kvinnliga entreprenörer i deras UF-företag! På deras Instagram kan du dessutom vinna ett signerat exemplar av vår bok! Avsnittet finns länkat i deras bio. 🌟

En påminnelse för dig som lider av ångest ❤️ Det finns massa konkreta tips i boken (kapitel 4). Själv bet jag (S) på en ingefära på vägen till tentan idag!

”Alla vi som kämpar emot psykisk ohälsa av alla dess slag är så jävla starka, vi kanske inte tycker det själva men vi är det. Jag vet det innerst inne. Och vi ska vinna över den.” Vi älskar när ni lägger upp när ni läser och era tankar kring boken. Vi är i det här tillsammans, och vi tar oss igenom det tillsammans.❤️ Tack @emmastalhandske för att du delade med dig!

Vargtimmesångest, vardagsångest, kemisk ångest, förväntansångest, flytande ångest och fysisk ångest. 6 av våra 8 ord, på vår ångestskala. På vår fb-sida finns hela klippet från imorse! Hur pratar ni om ångest? #ångest #pillerpodden #nyhetsmorgon @nyhetsmorgon

Vissa dagar svartnar det totalt. De är få, men det händer ett par gånger i halvåret. Stunder där jag blir handfallen, eller fallen, och jag vet inte vad jag ska göra. Vad som hjälper. Vart jag ska. Vem jag ska ringa. Vad jag ska säga.▪️▪️▪️ Kroppen fungerar inte som den brukar. Benen bär inte. Andningen tappar takten. Det går så fort, jag hänger inte med. Jag hade med träningsskor till gymmet, men det här fick mig att sätta mig i snön. Behövde bryta- tog till kyla. Världen (barn i pulkor, tanter med broddar, domkyrkan på 118,7 m, väskan med skorna) snurrade åt olika håll. Jag satt mitt i, och samtidigt utanför, ovanför. ▪️▪️▪️ Det är så förnedrande att behöva städa upp efter den. Igår, när livet var bra, så fick jag ett par vantar av mamma som hon hade stickat. Efter stunden i snön var de borta. Jag hittade dem sedan på bilvägen. De mosades i slasken, bil för bil, smutsigare och smutsigare. ▪️▪️▪️ Det här är en typ av ångest som jag inte kan räkna ut, eller förklara. Jag har inte hittat ett språk för den än. Kanske är det därför den är värst. Den ångest jag kan sätta ord på, den är utom min kontroll. Den här äger mig. Den här måste bearbetas. Den här tar min tid. Den här gör mig ledsen, den gör mig liten. Den här visar så tydligt att jag är sjuk. Jag är vanten- den är bilen. ▪️▪️▪️ Så jag måste räkna upp det fina i livet. Jag har anteckningar till mig själv i mobilen förberedda för det. Och en drivkraft, en källa till riktning, under den här kvällen skriver jag till: jag ska fan hitta ett språk. /S Bild: Fredrik Funck/DN

Nyårspodden är ute! 2018 var året då vi släppte vår älskade bok. Men 2018 var också året då Pillerpodden höll på att brista, till följd av en period där vi knappt kunde prata med varandra. I podden summerar Siri året som präglats av just det (k ä n s l o s a m t) och Emma har med sig en lista som gör att vi siar året. Är 2019 året vi köper oss varsin diskmaskin? 🍽 TACK för att ni varit med oss och hoppas att ni fortsätter följa med. Vi älskar er ❤️👑🥰

GOD JUL från oss ❤️🎄 se till att fira dagen på ERT sätt, oavsett om det betyder att gå all in eller att inte fira alls. Känner du att du vill prata med någon finns det många stödchattar öppna. Annars kan du lyssna på vår julpodd, som handlar om allt UTOM julen. Vi älskar er ❤️🌟🎁

För er som är oroliga över julen: vi kommer självklart finnas där för er! Vi släpper både en jul- och nyårspodd, för er som hatar julen lika mycket som jag längtar efter den, och till er som ogillar nyår lika mycket som Siri älskar den. Vi finns i närmsta poddapp❤️⛄️🎄✨

Pga att båda har haft en pissig dag så poddar vi imorgon kväll istället (och släpper den då)! För vore det inte KONSTIGT om vi vecka efter vecka skulle uppmana er att sätta era gränser, känna efter vad ni behöver, våga ställa in ibland, vara huvudpersoner i era liv samt vara ärliga med er omgivning och sedan göra motsatsen för oss själva?! JO, det vore KONSTIGT! Puss, vi älskar er!!!

Facebook.com/pillerpodden

Facebook.com/pillerpodden

Fokusera på snapchatspöket för att lägga till oss direkt!

RSS - Inlägg

RSS - Kommentarer

Samarbeten
Poddavsnitt
Bonusavsnitt

Posta till

Avbryt

%d bloggare gillar detta: