Hoppa till innehåll

Det är vår tur nu

Poddavsnitt
Samarbetspartners
Källor
Hjälp
Tonårshat

Start
Poddavsnitt
Projekt
Föreläsningar
Om oss
Tack
Kontakt

#96 Keep calm and use your DBT-skills

Publicerad den 15/07/2016 av Pillerpodden

Dela det här:

Twitter
Facebook
Google

Gilla

Gilla Laddar...

Relaterade

Postat i Okategoriserade, PoddavsnittTaggad pillerpoddenLämna en kommentar

Inläggsnavigering

← #005 Inte Skyldig Någon Nått

#006 Augusti i helvetet →

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (måste anges) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (måste anges)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Google+-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

w

Avbryt

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Samarbeten

https://tjejjouren.se/uppsala

http://www.foreningentilia.se/

Hitta oss här!

Bredgränd 6
753 20, Uppsala
Sverige

Podcasten hittar du där poddar finns, och under fliken "poddavsnitt" i menyn!

Siri: +46 (0)73-5 21 00 35
Emma: +46 (0)76-1 86 49 90

oss@pillerpodden.com

Följ oss!

Först till kvarn! Tillsammans med Rädda Barnen Uppsala bjuder vi även i år 10 ungdomar på en dag på Gröna Lund måndagen den 18 juni! ❤️ Gröna Lund är en plats för glädje och nya minnen, men kräver ofta ekonomiska och sociala resurser. Det gör att de som kanske behöver en positiv upplevelse som mest inte har möjlighet att åka dit. Tur och retur, lunch, fika och åkband ingår när vi skapar minnen vi kan plocka fram när livet känns tyngre. ❤️ Anmäl dig/ditt barn till oss@pillerpodden.com och skriv "Gröna Lund" i ämnesraden. Deltagaren ska vara... ✅Mellan 14-18 år ✅Bo i Uppsalatrakten. ❣️Vänligen ta hänsyn till att denna dag är tänkt till den som av olika anledningar inte har möjlighet till detta annars.❣️

Jag har lite saker att säga till er som tar studenten nu. Viktiga saker faktiskt. Det jag hade behövt veta- som hade kämpat så hårt men ändå tyckte att jag var en värdelös bluff. In på bloggen (länk i bio!). 💗

Skitdag idag. Åt helvete alltså. Jag mäter min psykiska resa, vägen mot psykisk hälsa, min stärkning, i återhämtning. Idag återhämtade jag mig liiite fortare än senaste ångestutbrottet. Idag behövdes bara en timmes vila, lite pussar och en halv ångestdämpande. Senast, för ett par månader sedan, så krävdes mer. 💛 Men framför allt påminner jag mig om hur det var för fem år sedan. Det är det positiva med att ha mått skit länge- det finns långa perspektiv att hämta mätningar från. 💛 OBS. Det är ett steg fram och två tillbaka ibland. Och det är inget misslyckande. Varje dag är en seger. /S

Saknar ni podden? Ni hittar oss på emmaochsiri.se! Vi uppdaterar flera gånger i veckan om hur vi hanterat och hur vi hanterar vår psykiska ohälsa!❤️

”Vi avslutar inte bara podcasten för att den uppfyllde sitt syfte: att följa två människors väg från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Vi gör det också för att min och Emmas relation har tagit skada av vårt arbete tillsammans. Vi känner också olika inför det här. För Emma är det mer en lättnad. För mig är det en större sorg, även om jag vet att det här är rätt. Det är inte värt det att sakna Emma, min bästa vän Emma, så mycket som jag gör. ” - Hela Siris inlägg finns på bloggen (länk i bio), och sista avsnittet hittar ni där poddar finns ❤️ bild: Andreas Doyle

”Vi är eniga om att vår vänskap går före precis allting, och den måste vi behålla.” Mer om varför podden avslutas på bloggen nu💕 emmaochsiri.se

Det här med att vi satte upp två föreställningar om våra liv när vi var 20 och 21 är ju, som ni vet, en vattendelare för oss. Emma skäms ihjäl. Ibland hör jag henne mumla fraser från dem och sen stannar hon upp och stirrar rakt ut i luften. Det ser ut som hon vill ge upp på allt liksom, när hon minns. ”Det var för fan TUR att du inte drog igång en koreografi.” sa hon idag. Jag tvingade henne att leta efter manuset till den första idag. För att plåga henne lite extra. Nu når jag henne inte. Hoppas ni har en fin fredag, vi tänker så mycket på er. Var STOLTA över er själva!! Du med, Ems.

På måndag kl 18.30 livepoddar vi med Ulrik Munther på UKK! Fritt inträde såklart!! Tagga en vän du vill gå med!💗💕💓 Detta blir vår sista livepodd. Mer info om evenemanget hittas som vanligt på vår Facebook!

Jag kom inte upp imorse. Först, alltså. Mamma fick komma in flera gånger, hon vakade över mig som när jag var liten. Skar upp frukt i små bitar och bad mig prova lite. Jag provade och la mig igen. Datorn i sängen. Dusch. Gick till restaurangen där jag och mormis skulle mötas och taktikgrät på toaletten 10 min innan hon kom, efter den riktiga gråten som skedde vid bordet när en vän ringde. Snörvlandes över tygservetter, hackad och okontrollerad gråt, med en gubbe som publik. Stående ovationer när han gick. MEN. Jag gjorde allt jag skulle. Mer än det faktiskt. Andades i magen när jag virvlade mellan möten, mail och elevgrupper. Och jag undrar hur många jag mötte på vägen som satt i samma sits som mig. Egentligen under täcket, bara tillfälligt ovanför för att livet och lite tur till sist ändå lät oss gå upp efter flera försök. Var vi fler idag?💜

Facebook.com/pillerpodden

Facebook.com/pillerpodden

Fokusera på snapchatspöket för att lägga till oss direkt!

RSS - Inlägg

RSS - Kommentarer

Samarbeten
Poddavsnitt
Bonusavsnitt

Posta till

Avbryt

%d bloggare gillar detta: