Hoppa till innehåll

Det är vår tur nu

Poddavsnitt
Boken ”Ryck upp mig!”
Artiklar och publikationer
Samarbetspartners
Källor
Hjälp
Tonårshat

Start
Poddavsnitt
Projekt
Föreläsningar
Om oss
Tack
Kontakt

#96 Keep calm and use your DBT-skills

Publicerad den 15/07/2016 av Pillerpodden

Dela det här:

Twitter
Facebook
Google

Gilla

Gilla Laddar...

Relaterade

Postat i Okategoriserade, PoddavsnittTaggad pillerpoddenLämna en kommentar

Inläggsnavigering

← #005 Inte Skyldig Någon Nått

#006 Augusti i helvetet →

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (måste anges) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (måste anges)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Google+-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Samarbeten

https://tjejjouren.se/uppsala

http://www.foreningentilia.se/

Hitta oss här!

Bredgränd 6
753 20, Uppsala
Sverige

Podcasten hittar du där poddar finns, och under fliken "poddavsnitt" i menyn!

Siri: +46 (0)73-5 21 00 35
Emma: +46 (0)76-1 86 49 90

oss@pillerpodden.com

Följ oss!

”Vi är så många som sitter rödgråtna, trötta, hudlösa och rädda. Som kommer sent eller går tidigt, eller stannar hela tiden men fipplar med något helt annat för att distrahera det som vill åt oss. Närvarande frånvarande. Modiga rädda. Trötta kraftfulla. Och om alla bara, vi också, skulle anstränga sig lite mer för att inte döma, för att inte spekulera, tänka ett steg till och tänka: jag behöver inte tänka. Jag behöver bara bemöta andra som att vi alla gör vårt yttersta. Mest hela tiden. Vi står ibland i situationer som känns svåra att bemästra. Ändå hanterar vi dem. Och vet ni? Vi gör det så bra.” Utvecklar mitt segment i dagens podd på ~emmaochsiri.se~ Foto: Emma Tegler

Imorgon säljer och signerar vi böcker mitt i St Pers-gallerian kl 12-15! En omtänksam och varm julklapp- till den som mår dåligt, till en anhörig, till en vän eller någon som vill lära sig mer och ha konkreta verktyg, råd och tips. Och SJÄLVKLART har vi ordnat ett specialpris. Kom förbi och kramas om inte annat!❤️ ”På två dagar har jag åstadkommit mer än på de senaste 10 åren tack vare ’Ryck upp mig’” - Läsare Foto: Emma Tegler

Vuxna måste bli bättre på att hantera social media! Imorse gav vi tips till föräldrar att tänka på inför jullovet i Nyhetsmorgon. ✅Lägg undan telefonen ✅Hitta kontinuitet ✅Kolla sårbarhetsfaktorer ✅Ta ansvar och lämna över till professionen ✅Skaffa mer kunskap Hela klippet finns länkat på vår Fb-sida, och fler tips finns i vår bok som vi signerar i St Pers-gallerian 12-15 på lördag! Repost: @nyhetsmorgon

Era ord om boken är helt fantastiska. Att vi får hjälpa er är det finaste som finns. Vi skrev den till DIG, du som gråtit som oss. Du som stått och famlat efter något att hålla i när livet varit så orättvist, och så ogreppbart. Boken finns på adlibris, bokus, akademibokhandeln.se och i din bokhandel. Och vill du ge den i julklapp så kan du köpa den till ett julpris och dessutom få den signerad i St Pers-gallerian lördagen 8/12! Kom förbi och kramas då om inte annat! Vi andas tillsammans. ❤️

Gör som Mark säger! Nytt avsnitt idag om Siris utskällning som blev avbruten, Emmas stressigaste morgon, journalistmissarna vi precis gjort, och Emmas bästa råd till dig som är i en ätstörning. Lyssnar Mark så lyssnar du!

Porträtt om oss i UNT idag! Om revolutionen, vänskapskrisen, viljan och GW. Hela artikeln finns länkad på vår facebooksida!

⬅️Ett av råden till unga ➡️ Ett av råden till föräldrar. Vi har fått många frågor om våra ångestord, vi lovar att lägga upp några av de i veckan!

3 tips på höstlovet: ☀️ Rutiner ☀️ Social media-städa ☀️ Prata, med både vänner och vuxna! Fler tips finns på bloggen, emmaochsiri.se

Tack underbara @veckorevyn för att vi fick komma och prata om boken, sälja boken och sprida boken på #swedenfabday ! Det betyder så mycket för oss att ni inte bara backar oss, utan alla de dom står för att minska tabut kring psykisk ohälsa. Ni är bäst! Och vi också 😍💪🏻🙌🏻🎉💄

Facebook.com/pillerpodden

Facebook.com/pillerpodden

Fokusera på snapchatspöket för att lägga till oss direkt!

RSS - Inlägg

RSS - Kommentarer

Samarbeten
Poddavsnitt
Bonusavsnitt

Posta till

Avbryt

%d bloggare gillar detta: